選擇健身器材學問真的很大,一不小心就有可能造成運動傷害
因為很多朋友因為工作時間原因,所以沒有太多的時間去健身房健身,底下提供選擇的方式供大家參考
•休閒型健身器:上班族比較容易疲勞,可通過健身來醒腦提神,可選用登高器、健身車、划船器等。
•成長型健身器:青少年的健身減肥更強調全面性、科學性,各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。
•功能型健身器:適宜中老年使用,以健身長壽為目的。身體健壯的,可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的,可選用各種按摩器,目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。
•健美型健身器:適合女子使用,如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品,還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。
•綜合型健身器:家中備有一台多功能綜合型健身器,集跑步、划船、騎車、登山為一體,男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋,只要見效快、適合您,價格合理,小也無妨,也並非要買進口品牌。
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這個運動牌子,在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推,一款兼具入門新手與老手的好神物
而且價格親民,入手難度很低,所以對於手頭預算有限的家庭
這款是一個很不錯的選擇
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詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
※ 尺 寸 規 格
健美輪規格:長31x直徑20 cm
健美輪重量:1.1 kg
跪墊規格:長34x寬17x厚0.9 cm
主要材質:金屬、PVC、壓縮棉
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新年來的第一場雷雨,打破了夜的寧靜。打開FM92.5,聽著主播講述著愛的故事,或感動一二,或激憤萬分。那些經典的背景音樂,把我的思緒帶回了多年以後,隱隱有種穿越的感覺。聆聽童年的歌謠,感受少年時的惆悵與風情,會晤青年的進行時,不免感歎幾分。 雷電時不時閃落,接踵而來的是那令人膽寒的隆隆聲。小的時候不明白為什麼每次總是先看到閃電而後聽到雷聲,為什麼打雷不能站在樹下……內心滿是十萬個為什麼。現在雖然部分為什麼都解決了,但內心仍舊充滿了十萬個為什麼。 聽雨拍打著雨棚發出的聲響:噠噠噠!時而急促,時而間或。多想拉開窗簾,看看外面的景色,而此時的我慵懶的像只貓,閉眼冥思,夢幻旖旎,偶爾睜開眼睛,漆黑的一遍,什麼也看不見。唯一吸引我的是主播甜美的聲音和那一個個動人的故事。 故事再美終是別人的,我只是在溫養著自己心靈。往事一幕幕,如煙般縈繞在心頭。那一張張稚嫩面龐,有的都是十五年前的印象了,不斷變化的是那一路走來的朋友,大多都已成了匆匆過客,不知道多年後是否依然想起。 流年似水,匆匆過客,且行且珍惜。 (文/不愛吃魚的貓)【關於雨的文章148篇】 (1)
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