扈翔堯好服務推薦

選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害

因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考

•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。

•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款【DoLife多里生活】時尚Z風暴電動跑步機(銀色獵物/跑步機/跑步/健身/DoLife多里生活)就是非常大推啊!

這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物

而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭

這款是一個很不錯的選擇

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前幾天在一檔明星夫妻綜藝節目里，杜江說：“她（霍思燕）一直好像是一個沒有長大的孩子。”霍思燕說：“跟他在一起，我一直都是長不大的孩子。”是啊，我把你當做孩子一樣寵愛著，你就一直像孩子一樣長不大。　　如果可以選擇，誰又愿意長大，誰不愿意一直做一個孩子呢？　　感情里，關系都是相互的。　　我愿意讓你成為最幸福的孩子，愿意為你遮風擋雨，愿意從你的眼里看到世界上所有的美好……　　于是，在你面前，我收起所有的鋒芒，收起所有的針刺，收起所有的恐懼，收起所有的不安全感，收起所有的不幸福，只做你眼中的孩子。　　前兩天，一個朋友小W很平靜地跟我說：“我分手了。”我當時很是驚訝，我一直以為她會和她男朋友走到結婚，畢竟他們的愛情也是我羨慕的那種。我一直認為他們的愛情是不會分手的，或者即使是分手了小W會非常難過，嚎啕大哭。可是，小W很淡然地說出這件事情，好像是別人的感情，她只是在跟我傳遞一個八卦，或者她好像從來沒有發生過這五年的感情。　　看到我驚訝的表情，她笑了笑，接著說：“其實我早該結束這五年的感情了。其實挺累的，我一直以為戀愛中的女生會像孩子一樣，像公主一樣，可是我卻更像一個母親，一個保姆吧。”“在外人眼里，一直覺得我很強勢，其實我真的需要關愛，來自男朋友關愛。”她停頓了一下。我感覺到她對這份感情的失望，是經歷無數次自我糾結后的絕望吧！　　“所有的節日，他從來不主動給我送過任何禮物，反而我會準備好所有的東西送給他；在一起這么多年沒有任何的驚喜和浪漫，哪怕只有一次也好，反而我準備的驚喜，他也只是淡淡的反應。他總解釋說，不喜歡秀恩愛。因為他喜歡吃零食，我會買好各種零食。擔心他身體，我會買牛奶和他喜歡的果汁。甚至所有的日用品我把會替他想到。有時候自己不舍得買衣服，也會給他買好所有的衣服，只要換季，就會準備新衣服和鞋子。我可以陪他看我不喜歡的電影，陪他打游戲或者看著他打一整天的游戲……”我問她：“那你真的沒有開心過嗎？”她說：“我愛他，所有的一切，我都可以接受，每一個人都會有優缺點。可是他真的一次也沒有哄過我！！”　　在愛情中，所有的情緒都會累計，無論是開心的或是不開心的，當有一天這個情緒爆發的時候，要么就是結婚，要么就是分手。我的朋友-小W，她并不是一個缺愛的孩子，她本身就是一個小公主，父母都很寵愛她，沒有任何的憂愁。當時追她的人也很多。她的性情也很溫和，喜歡浪漫、喜歡驚喜、喜歡旅行、不喜歡宅的女生。她是一個粗心、丟三落四、大大咧咧的女生。只是從來沒有想過，她為了一個男生，可以做到這樣！　　有人說，愛得多深，離別的時候就會又多瀟灑。不是不愛了，而是我不想成為你的“媽媽”或是“保姆”。　　愛情中，女生可以扮演著“母親”“女兒”“公主”“情人”，男生可以成為“父親”“兒子”“情人”。　　但沒有誰想一直扮演“媽媽”或者“爸爸”！　　母親在沒有嫁給父親前，一直都是家里的頂梁柱。她是家里的老大，下面有三個妹妹。于是母親很早地就懂得承擔起家的重擔。因為她是老大，就要學會照顧妹妹們，喂家李養得豬呀、雞呀、狗呀……她一直扮演著母親的角色。　　后來，母親嫁給了父親。所有的人都反對這段婚姻，只有母親一個人堅持要嫁。我曾問過母親：“以你的條件，應該會有更好的選擇吧。”母親笑著說：“如果選擇了別人，哪里來的你呀？”　　時間一天天驗證著母親當時那個選擇，慢慢地，時間讓我更加相信母親的選擇，并且現在的我也想要找一個像父親那樣的伴侶。不是我有戀父情結，而是父親真的是母親對的選擇。　　現在的母親像一個任性的孩子。在我的記憶中，母親可以很堅強地撐起一切（目不識丁的母親一直在外地做生意。）。可是在父親面前，母親就會變成任性的孩子。父親在家，母親從來沒有進過廚房。他們兩吵架，母親從來沒有低過頭、認過錯。每一次母親生氣。父親會做好飯，端到床邊，哄著母親起來吃飯，即使母親不吃，父親也會拿著母親最愛吃的東西喂到嘴邊。一直不喜歡接觸電子產品的父親，特意在出遠門前讓我們教會他用微信。后來才發現只是為了跟母親視頻。偶爾我在和母親視頻，看到父親打進來的視頻電話，都會一聲不說地掛斷我的。因此我經常會被母親冷落。父親絕不允許我們其中的任何人說母親，母親心情不好，父親便會挨個打電話詢問是誰惹了母親，如果沒有人惹到便說，你們陪她說說話，寬慰她……　　現在的母親像一個孩子一樣。　　不幸的愛情各有各得不幸，幸福的愛情總是相同或者相似的：我把你寵成孩子。　　在寫這篇文章的時候，我又被母親掛了視頻。　　外面在下雨，雨越來雨大……　　如果可以選擇，誰不愿意成為一個孩子呢？　　也許有一天，我們都可以成為孩子。　　（文/瑾梅）　　【贈言寄語】很向往的愛情，祝愿我們都成為一個長不大的孩子吧。 愛情是雙方的，不是一方的，有時候真的會覺得很累很累，就想這樣放棄，但又舍不得。后面終于下定決心分開了，心里面反而松了一口氣。在感情的世界里，沒有誰輸誰贏。我想這就是文中的那位小w的心情吧！ 愛情意味著責任與擔當。加油！ 作者大大繼續努力，加油哦。喜歡你的文章。 我喜歡(6)

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